La representación "Nuestra Navidad" llevada a cabo por la Asociación Aster y la colaboración de los asociados de ATAM/ASPANRI, ha sido un auténtico éxito.
Contamos con la asistencia aproximada de 200 personas.
Queremos mostrar nuestro agradecimiento a las personas que quisieron acompañarnos este día en una actividad tan entrañable como la que llevamos a cabo.
jueves, 25 de diciembre de 2008
Gran éxito de la representación "Nuestra Navidad"
sábado, 22 de noviembre de 2008
Teatro desde la Vaguada I y II
Las viviendas Tuteladas La Vaguada I y II van a llevar a cabo una obra de teatro llamada "Nuestra Navidad.
Esta realización estará protagonizada los/as residentes de ambos centros residenciales y además se contará con la colaboración especial de alumnos del Centro Ocupacional que ASPANRI gestiona en Mairena del Aljarafe.
Esta actividad resulta de un proceso de trabajo iniciado como taller de expresión y teatro, que ha pretendido , y pretende, realzar la convivencia , las relaciones sociales y las habilidades de comunicación entre todos/as los participantes.
Como colofón final de este trimestre de taller vamos a poner en escena "Nuestra Navidad". Para ello contamos con la colaboración del Área de Cultura del Ayuntamiento de Mairena del Aljarafe que nos ha cedido el Teatro Municipal, para representar nuestra obra.
El evento teatral está programado para el día 20 de Diciembre , sábado , a las 19:00 horas en dicho recinto municipal. El precio de la entrada es de 4€ y la recaudación está destinada a la realización de un viaje para todos/as los participantes en la obra y aquellos amigos del Centro ocupacional que ,aún sin participar , quieran unirse a nosotros.
Para más información direccion@lavaguada.org
Teléfonos 955600760 / 955601594
Venta de entradas en el propio centro hasta el día 19 de Diciembre.
martes, 18 de noviembre de 2008
sábado, 15 de noviembre de 2008
«Queremos que se luche más por nosotros»
El congreso nacional sobre discapacidad, que se clausuró ayer, ha reunido por primera vez a jóvenes con discapacidad intelectual para que hablen de sus inquietudes y deseos .
'Innovando en la discapacidad'. Ese era el título del Congreso Nacional de Discapacidad Intelectual, que de la mano de Aprompsi y la UJA, se ha celebrado en Jaén entre el jueves y el viernes. Era un título esperanzador y ha cumplido con lo que prometía. Y es que innovar es sentar por primera vez a cinco personas con discapacidad intelectual en una mesa redonda para hablar y contarles a todos los asistentes cuáles son sus preocupaciones, sus deseos y sus intereses. Y es que todo el mundo habla de ellos en este tipo de encuentro y nadie hasta ahora les había dado la palabra a ellos mismos.
La trabajadora de Apromsi Ángela Roldán fue la encargada de presentar a este grupo de autogestores, que no son otra cosa que personas que se reúnen habitualmente y luchan a diario por el derecho a la autonomía, ese al que todo el mundo tiene derecho. «Para ellos es más difícil por la actitud pesimista que la sociedad y la familia tiene con ellos», explicó la experta. Aún así son muchos los que luchan para conseguir un hueco en la sociedad, y Antonio Maro, Ana Isabel y Joaquín Sánchez son ejemplo de ello.
Antonio Maro tiene 33 años y es de Jaén. Él mismo explicó ayer a todos los asistentes en el Infanta Leonor que cuando nació, los médicos lo forzaron demasiado y eso le causó daños en el cerebelo. A pesar de ello, Antonio ha conseguido sacarse el graduado escolar, «gracias a mi familia y a Apromsi», dijo. De ahí pasó a trabajar en una granja de cría de conejos, «pero no quería quedarme ahí, aspiraba a más». Consiguió un trabajo en la Junta y se sacó el carné. «Mi madre me compró un coche para mí solo», añadió.
Ahora mismo, Antonio está en paro, «como todos los españoles», pero tiene el orgullo de decir que vive solo. «Voy con mi tía a hacer la comida y poco a poco estoy aprendiendo a cocinar». Pero para mantener todo eso es necesario un trabajo, por eso Antonio pidió ayer que «se luche más por nosotros». «No queremos oír hablar de más porcentajes sino de hechos. Más tarde o más temprano nuestras familias no estarán y necesitamos poder vivir solos».
Ana Isabel es de Bailén y tiene 26 años. Tiene su graduado en ESO y ha hecho prácticas como ordenanza en la Junta y la Diputación. «Cuando terminé mis estudios me propuse una meta, que era trabajar». De su trabajo recuerda lo a gusto que estaba. Allí atendía al público, cogía el teléfono y llevaba sus papeles.
«Trabajar me ha servido para realizarme en todos los aspectos. Ahora hago muchas cosas sola, como coger el autobús, salir de marcha o tomar café. Además, tomo mis propias decisiones y lucho por mis derechos».
Supermercado
Joaquín Sánchez tiene 39 años y es de Málaga, aunque ayer viajó a Jaén para contar su historia y de una manera muy original, a través de un vídeo. Joaquín es de los pocos, muy pocos afortunados que tienen un empleo. «Hace un año que me hicieron indefinido», dice con tono de exclamación que muestra la importancia que este hecho ha tenido en su vida. Y es que Joaquín está convencido: «No cambiaría ni mi trabajo ni a mis compañeros por nada».
Por eso, su primer deseo en esta vida es conseguir trabajar unas pocas horas más al día para conseguir un buen sueldo, y su segundo deseo es tener su propia vivienda. Ahora vive en la residencia de una asociación malagueña para discapacitados intelectuales.
Fuente: Ideal de Jaen
martes, 11 de noviembre de 2008
La falta de personal sanitario ralentiza la aplicación de la Ley de Dependencia
El éxito de la Ley de Dependencia en Andalucía depende en gran parte del SAS. De hecho cuando una persona solicita acogerse a esta norma para poder acceder a las prestaciones que conlleva, tiene que pasar previamente por una valoración médica. Pero esa valoración, que además de los especialistas médicos y los médicos de Atención Primaria, realizan básicamente los enfermeros, se están ralentizando por el déficit de personal sanitario.
De hecho parece ser que la administración sanitaria andaluza no está por la labor de agilizar la valoración física y psicológica de miles de solicitantes, según se deduce de su negativa a engrosar la plantilla de personal de enfermería, básico para realizar los informes.
Por este motivo, el sindicato Satse advierte sobre la posibilidad de que la ley desemboque en un «estrepitoso fracaso».
El Sindicato de Enfermería de Andalucía denuncia en concreto las dificultades de los profesionales de enfermería para hacer frente a las valoraciones de la Ley de Dependencia debido, fundamentalmente a la falta de personal y de medios que sufren los centros de atención primaria de la comunidad.
De hecho parece ser que la administración sanitaria andaluza no está por la labor de agilizar la valoración física y psicológica de miles de solicitantes, según se deduce de su negativa a engrosar la plantilla de personal de enfermería, básico para realizar los informes.
Por este motivo, el sindicato Satse advierte sobre la posibilidad de que la ley desemboque en un «estrepitoso fracaso».
El Sindicato de Enfermería de Andalucía denuncia en concreto las dificultades de los profesionales de enfermería para hacer frente a las valoraciones de la Ley de Dependencia debido, fundamentalmente a la falta de personal y de medios que sufren los centros de atención primaria de la comunidad.
domingo, 9 de noviembre de 2008
Los cines acogen 'Bella', un fuerte alegato por la vida
'Bella' es el título de la primera gran superproducción de la nueva productora de Eduardo Verástegui 'Metanoya film' -"cambio" en griego-, que se estrenará hoy en todas las salas españolas. Verástegui asegura que "Bella es una película que ha cambiado la vida de miles de personas, incluida la mía".Las salas de cine españolas difundirán desde el día 7 de noviembre, la galardonada película "Bella", protagonizada por el mexicano Eduardo Verástegui, una cinta considerada un fuerte alegato por la vida y la familia.
Dirigida por Alejandro Monteverde, "Bella " obtuvo el Premio del Público del Festival Internacional de Cine de Toronto y el del Círculo de Directores de Cine de Hollywood en "The Candlelight Forum".
Según los distribuidores, "'Bella' es una tierna historia sobre la vida, las relaciones interpersonales, la amistad y la capacidad humana para amar en las circunstancias más inesperadas".
La cinta presenta la relación entre una mujer embarazada que pierde el trabajo y un hombre que no logra recuperarse de un trágico accidente pasado. Las dos personas descubren que, a veces, es necesario perderlo todo para darse cuenta de lo que realmente importa en la vida.
"La película, basada en testimonios de inmigrantes que viven en Estados Unidos, es una historia en donde el tópico del latino ladrón y mujeriego se desmorona para dar paso a la auténtica cara, costumbres y tradiciones de la comunidad latina", informó la prensa española.
Según los distribuidores, "'Bella' es una tierna historia sobre la vida, las relaciones interpersonales, la amistad y la capacidad humana para amar en las circunstancias más inesperadas".
La cinta presenta la relación entre una mujer embarazada que pierde el trabajo y un hombre que no logra recuperarse de un trágico accidente pasado. Las dos personas descubren que, a veces, es necesario perderlo todo para darse cuenta de lo que realmente importa en la vida.
"La película, basada en testimonios de inmigrantes que viven en Estados Unidos, es una historia en donde el tópico del latino ladrón y mujeriego se desmorona para dar paso a la auténtica cara, costumbres y tradiciones de la comunidad latina", informó la prensa española.
fuente:expansión.com
viernes, 7 de noviembre de 2008
Terapia con perros en residencia de mayores.
La nueva Residencia de Mayores El Balconcillo, de carácter público pero gestionada por una empresa privada (Grupo Amma), instauró el pasado mes de Julio una nueva terapia de ayuda a los ancianos, consistente en la relación de los mismos con perros que les sirven de mascota.
La primera sesión de una experiencia que la residencia realizó en colaboración con un centro de adiestramiento de Cabanillas, "La Campiña", y en ella participarán una treintena de residentes. Será la primera experiencia de un trabajo continuado que se irá desarrollando todos los miércoles por la mañana.
La terapia con perros busca aprovechar valores terapéuticos que pueden aportar las mascotas, para la mejora del bienestar, la sociabilidad y la calidad de vida de las personas mayores.
Desde el Grupo Amma aseguran que hay estudios de expertos en geriatría y gerontología que indican que los animales, convenientemente amaestrados y entrenados, reportan a los mayores beneficios en el ámbito físico, psíquico y social. "En el terreno emocional, son una fuente de alegría y de Estímulo de la afectividad, ya que proporcionan compañía a los residentes cuando comparten con ellos el momento de la terapia. Estas aplicaciones son especialmente importantes en las personas que presentan problemas de sociabilidad, depresión o ansiedad, porque contribuyen a disminuir la sensación de soledad y a abrirse a los demás".
Los perros también son utilizados para el acompañamiento del ejercicio físico de los mayores. "Pueden ser una excusa para obligar a moverse a las personas que necesitan rehabilitación física o que tienen un deterioro en su motricidad, algo que puede estimularse, por ejemplo, acariciando o cepillando a los perros. También se ha demostrado que favorecen el trabajo de la memoria, aumentan la capacidad de prestar atención y aportan calma. Incluso en pacientes con problemas cardiacos se ha demostrado que cuidar y mimar a una mascota puede contribuir a disminuir la tensión arterial", aseguran desde la Residencia.
La empresa que gestiona este recurso asegura que estas terapias asistidas con animales es una de las "señas de identidad" de los centros gerontológicos que gestionan. La primera vez que las aplicaron en 2005, en un centro de Navarra.
domingo, 26 de octubre de 2008
Un recorrido por el cuerpo humano en Sevilla
Recorrer el esófago, tocar el corazón, meterse dentro de la boca o ver la gestación de un feto son algunas de las posibilidades que ofrece "La mujer gigante", una exposición que está presente en el Centro Comercial Nervión Plaza de Sevilla , y que ya ha sido vista por más de 450.000 personas en toda España.Esta maqueta tiene 38 metros de longitud y recrea el interior del cuerpo femenino, como una aventura educativa para dar a conocer cómo funciona el organimo humano y los procesos que tienen lugar en su interior. Esta exposición permanecerá abierta hasta el próximo 30 de Noviembre.
Desde los Centros La Vaguada se está programando una excursión para visitar esta maqueta tan interesante.
* información sobre esta actividad: educadorasocial@lavaguada.org
lunes, 20 de octubre de 2008
Taller de Memoria
EL próximo Miércoles se iniciará en la Vivienda Tutelada "La Vaguada I" (para personas mayores) el Taller de memoria.
Los Talleres de Memoria son un instrumento que, mediante la práctica de unas actividades mentales científicamente estudiadas, permite al participante agilizar los procesos cerebrales que facilitan el recuerdo y la cognición.
Para poder iniciar este taller se hará de forma previa un control de memoria a todos los/as participantes con el objetivo de conocer sus estado inicial y poder evaluar los resultados.
Los Talleres de Memoria son un instrumento que, mediante la práctica de unas actividades mentales científicamente estudiadas, permite al participante agilizar los procesos cerebrales que facilitan el recuerdo y la cognición.
Para poder iniciar este taller se hará de forma previa un control de memoria a todos los/as participantes con el objetivo de conocer sus estado inicial y poder evaluar los resultados.
Además de realizar este taller para todos los /as residentes de la Vivienda Tutelada, para Mayores La Vaguada I , también existe la posibilidad de poder participar para aquellas personas que estén interesadas.
Para mayor información escribir a educadorasocial@lavaguada.org.
viernes, 17 de octubre de 2008
Taller de WII
En la Vivienda tutelada La Vaguada II se empieza esta tarde el taller de Wii.
Esta consola está considerada como una excelente herramienta de rehabilitación psicomotriz y motora.
Del mismo modo tiene unos resultado muy productivos a la hora de recuperar y mantener las habilidades sensoriales y cognitivas.
A partir de esta semana se realizará un taller semanal en la que participarán los jóvenes de la Vivienda Tutelada "La Vaguada II". Empezaremos con el programa WII SPORT en el que se realizan tareas de coordinación motora y de atención y percepción.
Si quieres participar en esta iniciativa puedes ponerte en contacto con direccion@lavaguada.org.
miércoles, 15 de octubre de 2008
Taller de Teatro
A partir de este miércoles 15 de Octubre se comenzará en las Viviendas Tuteladas "La Vaguada I y II" el taller de teatro programado para este año.
Este taller tiene como finalidad la participación entre todos los usuarios/as del Centro y el desarrollo de capacidades como la atención , la memoria y las habilidades sociales.
Se contará con la colaboración de los chicos y chicas del Centro Ocupacional de A.T.A.M de Mairena del Aljarafe , que participarán en la obra de Teatro que tenemos pensado representar para las fiestas de Navidad.
Este taller ha sido puesto en marcha y estará supervisado por la Educadora Social de los Centros La Vaguada.
Este taller ha sido puesto en marcha y estará supervisado por la Educadora Social de los Centros La Vaguada.
Si quieres participar en esta actividad puedes ponerte en contacto con direccion@lavaguada.org
domingo, 12 de octubre de 2008
Aula de Informática
A Partir del próximo mes de Noviembre los jóvenes que viven en la Vivienda Tutelada "La Vaguada II " en Mairena del Aljarafe disfrutarán de 5 equipos informáticos donados por la Fundación Bip Bip.
Gracias a la aportación de estos ordenadores , en el Centro La Vaguada II , se implantarán diferentes actividades enfocadas al aprendizaje del uso de las nuevas tecnologias y sobre todo a la aplicación práctica de las mismas.
La Vivienda Tutelada "la Vaguada II", gestionada por la Asociación Aster , trabaja desde hace más de 7 años con jóvenes que tiene algun tipo de patología relacionada con la Salud mental , y en especial con chicos y chicas que padecen trastornos de la conducta.
La misión fundamental de Fundación Bip Bip es favorecer la integración social de personas pertenecientes a colectivos vulnerables mediante las TIC (Tecnologías de la Información y de las Comunicaciones), y fundamentalmente, a través del desarrollo de proyectos y de servicios a organizaciones sin ánimo de lucro.
La donación de estos equipos se ha producido a través de la convocatoria "Equípate 2008" que parte de la Fundación Bip Bip y que viene realizándose los últimos años.
Esta fundación tiene una gran cantidad de aulas Bip Bip repartidas por toda España.
miércoles, 24 de septiembre de 2008
Los integrantes de los 'Talleres de Costura Solidaria' de FEDECON, SEUR y AMRTE entregan sus prendas a Aldeas Infantiles
Los mayores de la Comunidad de Madrid que han participado en la campaña 'Talleres de Costura Solidaria' desarollada por la Asociación Madrileña de Residencias de Tercera Edad (AMRTE), en colaboración con la Federación Española de Empresas de la Confección (FEDECON) y la Fundación SEUR, entregarán mañana sus prendas ya terminadas a la ONG Aldeas Infantiles SOS. Los talleres se ha desarrollado en 89 residencias y centros de día de la AMRTE, donde más de 1.500 mayores madrileños han confeccionado 1.230 prendas de vestir para los niños de Aldeas Infantiles. FEDECON fue quien donó el material textil necesario para la confección de la ropa.
Por su parte, la Fundación SEUR se encargó de realizar el traslado gratuito, tanto del material textil que se envió a los diferentes centros residenciales como de las prendas elaboradas con destino a la ONG.
AMRTE organizó los 'Talleres de Costura Solidaria' en todas las residencias y centros de día asociados que quisieron participar en el proyecto. Durante algo más de cuatro meses, los mayores de cada centro tejieron ropa y complementos de bebés que ahora se trasladarán a su nuevos usuarios.
En el acto de entrega estarán presentes el presidente de AMRTE, Ignacio Fernández Cid, el presidente de FEDECON, Ramón Mayo, y los responsables de Aldeas Infantiles y la Fundación SEUR.
Por su parte, la Fundación SEUR se encargó de realizar el traslado gratuito, tanto del material textil que se envió a los diferentes centros residenciales como de las prendas elaboradas con destino a la ONG.
AMRTE organizó los 'Talleres de Costura Solidaria' en todas las residencias y centros de día asociados que quisieron participar en el proyecto. Durante algo más de cuatro meses, los mayores de cada centro tejieron ropa y complementos de bebés que ahora se trasladarán a su nuevos usuarios.
En el acto de entrega estarán presentes el presidente de AMRTE, Ignacio Fernández Cid, el presidente de FEDECON, Ramón Mayo, y los responsables de Aldeas Infantiles y la Fundación SEUR.
viernes, 12 de septiembre de 2008
Antioxidante reduciría los efectos de la quimioterapia cerebral
NUEVA YORK (Reuters Health) - Un nuevo estudio sobre animales sugiere que una terapia antioxidante podría prevenirlos problemas de memoria y atención que padece una gran cantidad de pacientes oncológicos que reciben quimioterapia.
A menudo conocidos como "quimioterapia del cerebro", esosefectos mentales secundarios afectan al 70 por ciento de los pacientes tratados con quimioterapia.
En el nuevo estudio, un equipo de la Escuela de Medicina dela West Virginia University, en Morgantown, analizó siinyecciones de un poderoso antioxidante llamado N-acetilcisteína, o NAC, podrían prevenir en ratas las alteraciones dela memoria que provoca la quimioterapia cerebral.
Primero, el equipo le administró a un grupo de ratas dos fármacos para tratar el cáncer (Adriamycin y Cytoxan). A diferencia del grupo de control, las ratas expuestas a los fármacos sufrieron un deterioro de la memoria, según pruebas estándares para animales.
Pero los investigadores pudieron prevenir esa alteración dela memoria cuando les inyectaron NAC a las ratas tres veces pors emana durante un tratamiento de quimioterapia cuatro veces por semana.
Los resultados, publicados en la revista Metabolic BrainDisease, son alentadores. Pero es demasiado pronto como para que los pacientes tratados con quimioterapia comiencen a usar antioxidantes para prevenir la quimioterapia del cerebro, dijo el doctor Gregory W. Konat, autor principal del estudio.
"No le sugeriría nada a los pacientes por ahora", dijo a Reuters Health el autor, quien agregó que se necesitan más estudios de laboratorio antes de probar las inyecciones de NAC en seres humanos.
Los pacientes tratados con quimioterapia, sostuvo Konat,tampoco deberían consumir grandes cantidades de otros tipos de antioxidantes, como la vitamina C.
Konat destacó el debate que existe sobre la efectividad de los antioxidantes, que podrían en teoría interferir con la efectividad de la quimioterapia.
Los antioxidantes protegen a las células al neutralizar sustancias dañinas llamadas radicales libres; ese daño, llamado estrés oxidativo, sería el causante de los efectos secundarios mentales de la quimioterapia.
Con todo, es difícil también que la quimioterapia elimine las células tumorales, por lo menos parcialmente, al generarse el estrés oxidativo. De modo que, en teoría, tomar antioxidantes debilitaría la capacidad antitumoral de los fármacos de la quimioterapia.
Una revisión reciente de estudios publicados sugiere que,de hecho, los antioxidantes no reducen la efectividad de la quimioterapia.
Aun así, agregó el autor, se necesita tener precaución."Estamos hablando de una enfermedad muy grave", sostuvo.
Dadas todas estas incógnitas, Konat recomienda a los pacientes tratados con quimioterapia que no se automediquen con antioxidantes ni tomen suplementos sin hablar con su médico primero.
A menudo conocidos como "quimioterapia del cerebro", esosefectos mentales secundarios afectan al 70 por ciento de los pacientes tratados con quimioterapia.
En el nuevo estudio, un equipo de la Escuela de Medicina dela West Virginia University, en Morgantown, analizó siinyecciones de un poderoso antioxidante llamado N-acetilcisteína, o NAC, podrían prevenir en ratas las alteraciones dela memoria que provoca la quimioterapia cerebral.
Primero, el equipo le administró a un grupo de ratas dos fármacos para tratar el cáncer (Adriamycin y Cytoxan). A diferencia del grupo de control, las ratas expuestas a los fármacos sufrieron un deterioro de la memoria, según pruebas estándares para animales.
Pero los investigadores pudieron prevenir esa alteración dela memoria cuando les inyectaron NAC a las ratas tres veces pors emana durante un tratamiento de quimioterapia cuatro veces por semana.
Los resultados, publicados en la revista Metabolic BrainDisease, son alentadores. Pero es demasiado pronto como para que los pacientes tratados con quimioterapia comiencen a usar antioxidantes para prevenir la quimioterapia del cerebro, dijo el doctor Gregory W. Konat, autor principal del estudio.
"No le sugeriría nada a los pacientes por ahora", dijo a Reuters Health el autor, quien agregó que se necesitan más estudios de laboratorio antes de probar las inyecciones de NAC en seres humanos.
Los pacientes tratados con quimioterapia, sostuvo Konat,tampoco deberían consumir grandes cantidades de otros tipos de antioxidantes, como la vitamina C.
Konat destacó el debate que existe sobre la efectividad de los antioxidantes, que podrían en teoría interferir con la efectividad de la quimioterapia.
Los antioxidantes protegen a las células al neutralizar sustancias dañinas llamadas radicales libres; ese daño, llamado estrés oxidativo, sería el causante de los efectos secundarios mentales de la quimioterapia.
Con todo, es difícil también que la quimioterapia elimine las células tumorales, por lo menos parcialmente, al generarse el estrés oxidativo. De modo que, en teoría, tomar antioxidantes debilitaría la capacidad antitumoral de los fármacos de la quimioterapia.
Una revisión reciente de estudios publicados sugiere que,de hecho, los antioxidantes no reducen la efectividad de la quimioterapia.
Aun así, agregó el autor, se necesita tener precaución."Estamos hablando de una enfermedad muy grave", sostuvo.
Dadas todas estas incógnitas, Konat recomienda a los pacientes tratados con quimioterapia que no se automediquen con antioxidantes ni tomen suplementos sin hablar con su médico primero.
FUENTE: Metabolic Brain Disease, septiembre del 2008
jueves, 4 de septiembre de 2008
Programa de Prevención de la Dependencia
¿Qué es el programa de Prevención de la Dependencia?
Es una nueva línea de atención a las personas mayores de 65 años en la que a través de técnicas de ocio y de estimulación se persigue la prevención o el retraso de pérdidas cognitivas, motoras o sensoriales que pueden disminuir la capacidad de la autonomía de la vida diaria, así como el riesgo de caídas del mayor en el entorno socio-familiar.
Este programa que se realiza junto con la Obra Social la Caixa y diferentes administraciones públicas se inicia en Andalucía a través de un convenio de colaboración y como experiencia piloto en ocho Centros de Día de Personas Mayores de titularidad propia de la Junta de Andalucía.
¿Cuáles son sus fines?
Desarrollar acciones de promoción de la autonomía de las personas mayores que se encuentran en fase de dependencia inicial, para ayudar a mantener sus capacidades, una mayor autonomía personal y la red de relaciones sociales.
Prevenir el deterioro de las personas mayores frágiles y las afectadas por un proceso de dependencia leve, ya sea transitorio o progresivo.
Dar apoyo a las familias cuidadoras de estas personas facilitándoles tiempo libre para conciliar la vida familiar.
Destinatarios/as
El programa está dirigido a personas andaluzas, mayores de 65 años, que empiezan a tener dificultades para tener una vida personal y social normalizada (nivel de dependencia leve).
Información:
Delegaciones Provinciales para la Igualdad y Bienestar Social
Centros de Día de Personas Mayores de titularidad de la Junta de Andalucía
Es una nueva línea de atención a las personas mayores de 65 años en la que a través de técnicas de ocio y de estimulación se persigue la prevención o el retraso de pérdidas cognitivas, motoras o sensoriales que pueden disminuir la capacidad de la autonomía de la vida diaria, así como el riesgo de caídas del mayor en el entorno socio-familiar.
Este programa que se realiza junto con la Obra Social la Caixa y diferentes administraciones públicas se inicia en Andalucía a través de un convenio de colaboración y como experiencia piloto en ocho Centros de Día de Personas Mayores de titularidad propia de la Junta de Andalucía.
¿Cuáles son sus fines?
Desarrollar acciones de promoción de la autonomía de las personas mayores que se encuentran en fase de dependencia inicial, para ayudar a mantener sus capacidades, una mayor autonomía personal y la red de relaciones sociales.
Prevenir el deterioro de las personas mayores frágiles y las afectadas por un proceso de dependencia leve, ya sea transitorio o progresivo.
Dar apoyo a las familias cuidadoras de estas personas facilitándoles tiempo libre para conciliar la vida familiar.
Destinatarios/as
El programa está dirigido a personas andaluzas, mayores de 65 años, que empiezan a tener dificultades para tener una vida personal y social normalizada (nivel de dependencia leve).
Información:
Delegaciones Provinciales para la Igualdad y Bienestar Social
Centros de Día de Personas Mayores de titularidad de la Junta de Andalucía
miércoles, 27 de agosto de 2008
Guía de playas adaptadas
Las personas con movilidad reducida pueden utilizar la guía que Discapnet ha elaborado para saber qué playas accesibles existen en España y qué servicios ofrecen. Como cada año se ha actualizado la guía con los datos oficiales de los Ayuntamientos donde se encuentran las diferentes playas, además de datos de la Cruz Roja y otras fuentes online. El equipo Discapnet ha actualizado y renovado esta guía, que se está convirtiendo en un referente para los usuarios al buscar un destino vacacional. Desde InfoElder, apoyamos la propuesta.
Seleccione su Comunidad Autónoma para concer las playas:
fuente:infoelder.es
martes, 26 de agosto de 2008
EL INFARTO CEREBRAL
El infarto cerebral o ictus es una enfermedad cerebrovascular que afecta a los vasos sanguíneos que suministran sangre al cerebro. También se la conoce como Accidente Cerebro Vascular (ACV). Ocurre cuando un vaso sanguíneo que lleva sangre al cerebro se rompe o es obstruido por un coágulo u otra partícula. Debido a esta ruptura o bloqueo, parte del cerebro no consigue el flujo de sangre que necesita, quedándose la zona sin riego.
La consecuencia es que las células nerviosas del área del cerebro afectada no reciben oxígeno, por lo que no pueden funcionar y mueren transcurridos unos minutos, quedando paralizada la zona del cuerpo "dirigida" por esa parte del cerebro.
Uno de los principales factores que multiplica el riesgo de padecer cáncer es la edad. Pasados los 55 años, cada década vivida dobla el riesgo de padecer un ictus.
No obstante, esto no quiere decir que las personas jóvenes no sufran el problema.Además de este hecho que nos afecta inevitablemente a todos, hay otros factores de riesgo como la hipertensión arerial, la diabetes, la arritmia cardiaca, haber sido fumador, la herencia familiar, etc... Por lo tanto llevar una vida saludable nos ayudará a prevenir el infarto cerebral, especialmente en edades avanzadas. Además hay alimentos que debemos considerar nuestros aliados.
Según un estudio presentado en la Conferencia Anual de Prevención y Epidemiología Cardiovascular, ingerir al menos cuatro vasos diarios de leche desnatada podría reducir el riesgo de infarto.
El accidente vascular cerebral está situado entre las tres primeras causas de muerte y la primera de incapacidad motora, pérdida o disminución de la conciencia, coma, etc.
La gravedad del infarto cerebral nos obliga a estar alerta ante cualquier síntoma. A veces se producen pequeñas trombosis que son un aviso de otras más graves. Si se manifiestan hormigueos en el cuerpo, torpeza de algún miembro, pérdida transitoria de la visión, dificultad para hablar, ligera torcedura de la boca o mareos, hay que acudir al médico de urgencias para que inmediatamente lo valore y le ponga el tratamiento adecuado para evitar así esa posible trombosis.
La consecuencia es que las células nerviosas del área del cerebro afectada no reciben oxígeno, por lo que no pueden funcionar y mueren transcurridos unos minutos, quedando paralizada la zona del cuerpo "dirigida" por esa parte del cerebro.
Uno de los principales factores que multiplica el riesgo de padecer cáncer es la edad. Pasados los 55 años, cada década vivida dobla el riesgo de padecer un ictus.
No obstante, esto no quiere decir que las personas jóvenes no sufran el problema.Además de este hecho que nos afecta inevitablemente a todos, hay otros factores de riesgo como la hipertensión arerial, la diabetes, la arritmia cardiaca, haber sido fumador, la herencia familiar, etc... Por lo tanto llevar una vida saludable nos ayudará a prevenir el infarto cerebral, especialmente en edades avanzadas. Además hay alimentos que debemos considerar nuestros aliados.
Según un estudio presentado en la Conferencia Anual de Prevención y Epidemiología Cardiovascular, ingerir al menos cuatro vasos diarios de leche desnatada podría reducir el riesgo de infarto.
El accidente vascular cerebral está situado entre las tres primeras causas de muerte y la primera de incapacidad motora, pérdida o disminución de la conciencia, coma, etc.
La gravedad del infarto cerebral nos obliga a estar alerta ante cualquier síntoma. A veces se producen pequeñas trombosis que son un aviso de otras más graves. Si se manifiestan hormigueos en el cuerpo, torpeza de algún miembro, pérdida transitoria de la visión, dificultad para hablar, ligera torcedura de la boca o mareos, hay que acudir al médico de urgencias para que inmediatamente lo valore y le ponga el tratamiento adecuado para evitar así esa posible trombosis.
jueves, 14 de agosto de 2008
Un posible diagnóstico por imagen para la enfermedad de Alzheimer
CRISTINA DE MARTOS
MADRID.- Uno de los grandes retos que afronta la ciencia es dar con la manera de detectar la enfermedad de Alzheimer de forma no invasiva y antes de que esté muy avanzada. Un pequeño trabajo ha tenido éxito empleando la tomografía de emisión de positrones (PET) para localizar en el cerebro de pacientes asintomáticos las placas que caracterizan esta demencia.
Las placas de beta amiloide son las lesiones cerebrales más características del Alzheimer, junto con los ovillos neurofibrilares formados por la acumulación de otra proteína, la 'tau'. Hace algo más de un año, la revista 'Archives of Neurology' hizo públicos los resultados de un experimento en el que se empleó el PET, junto con un marcador, el Pittsburgh B (PiB), para detectar las citadas placas. Entonces, los resultados obtenidos en vida del paciente se compararon con los exámenes realizados postmortem.
Ahora, 10 pacientes sospechosos de padecer el síndrome de Hakim y Adams, que cursa en muchas ocasiones con la aparición de las placas amiloideas han probado la utilidad de esta prueba. Los participantes se habían sometido a una biopsia del córtex frontal gracias a la cual se sabía cuáles de ellos padecían estas lesiones y cuáles no.
El PET reveló que aquellos pacientes en los que la biopsia había certificado la presencia de placas de beta amiloide la captación del marcador PiB era mayor en determinadas zonas del encéfalo, lo que "sugiere –señalan los responsables de la investigación- que esta técnica refleja los depósitos amiloides cerebrales".
En los seis pacientes con pruebas histológicas de la presencia de esta proteína, el PiB se depositó principalmente en el córtex frontal y lateral temporal, zonas en las que se forman las placas cuando la enfermedad de Alzheimer está en sus primeros compases. El marcador también se concentró en el giro cingulado posterior y el núcleo caudado, que se corresponden con lesiones más avanzadas. No obstante, ninguno de los participantes padecía una demencia severa.
Otro de los datos que dan consistencia a las conclusiones de este experimento es que aquellos sujetos con mayor presencia de beta amiloide en la biopsia fueron los que mayor reactividad mostraron en la tomografía.
Los autores, procedentes de la Universidad de Kuopio en Finlandia, aseguran que estos resultados "apoyan el uso del PET con PiB para evaluar la acumulación de beta amiloide en casos de declive cognitivo moderado, enfermedad de Alzheimer o síndrome de Hakim y Adams".
Los expertos creen que las placas que caracterizan el Alzheimer comienzan a formarse décadas antes de que la enfermedad se manifieste en el paciente, pero hoy por hoy, la única forma de detectarlas es en la autopsia o a través de una biopsia del tejido cerebral, que, por su complejidad, sólo se practica en casos de sospecha.
Entre las muchas ventajas que tendría una herramienta para el diagnóstico precoz de esta demencia está su uso en ensayos clínicos con terapias en desarrollo. Monitorizar con el PET a los participantes de estos estudios ayudaría a determinar si el fármaco en cuestión está siendo útil o no.
MADRID.- Uno de los grandes retos que afronta la ciencia es dar con la manera de detectar la enfermedad de Alzheimer de forma no invasiva y antes de que esté muy avanzada. Un pequeño trabajo ha tenido éxito empleando la tomografía de emisión de positrones (PET) para localizar en el cerebro de pacientes asintomáticos las placas que caracterizan esta demencia.
Las placas de beta amiloide son las lesiones cerebrales más características del Alzheimer, junto con los ovillos neurofibrilares formados por la acumulación de otra proteína, la 'tau'. Hace algo más de un año, la revista 'Archives of Neurology' hizo públicos los resultados de un experimento en el que se empleó el PET, junto con un marcador, el Pittsburgh B (PiB), para detectar las citadas placas. Entonces, los resultados obtenidos en vida del paciente se compararon con los exámenes realizados postmortem.
Ahora, 10 pacientes sospechosos de padecer el síndrome de Hakim y Adams, que cursa en muchas ocasiones con la aparición de las placas amiloideas han probado la utilidad de esta prueba. Los participantes se habían sometido a una biopsia del córtex frontal gracias a la cual se sabía cuáles de ellos padecían estas lesiones y cuáles no.
El PET reveló que aquellos pacientes en los que la biopsia había certificado la presencia de placas de beta amiloide la captación del marcador PiB era mayor en determinadas zonas del encéfalo, lo que "sugiere –señalan los responsables de la investigación- que esta técnica refleja los depósitos amiloides cerebrales".
En los seis pacientes con pruebas histológicas de la presencia de esta proteína, el PiB se depositó principalmente en el córtex frontal y lateral temporal, zonas en las que se forman las placas cuando la enfermedad de Alzheimer está en sus primeros compases. El marcador también se concentró en el giro cingulado posterior y el núcleo caudado, que se corresponden con lesiones más avanzadas. No obstante, ninguno de los participantes padecía una demencia severa.
Otro de los datos que dan consistencia a las conclusiones de este experimento es que aquellos sujetos con mayor presencia de beta amiloide en la biopsia fueron los que mayor reactividad mostraron en la tomografía.
Los autores, procedentes de la Universidad de Kuopio en Finlandia, aseguran que estos resultados "apoyan el uso del PET con PiB para evaluar la acumulación de beta amiloide en casos de declive cognitivo moderado, enfermedad de Alzheimer o síndrome de Hakim y Adams".
Los expertos creen que las placas que caracterizan el Alzheimer comienzan a formarse décadas antes de que la enfermedad se manifieste en el paciente, pero hoy por hoy, la única forma de detectarlas es en la autopsia o a través de una biopsia del tejido cerebral, que, por su complejidad, sólo se practica en casos de sospecha.
Entre las muchas ventajas que tendría una herramienta para el diagnóstico precoz de esta demencia está su uso en ensayos clínicos con terapias en desarrollo. Monitorizar con el PET a los participantes de estos estudios ayudaría a determinar si el fármaco en cuestión está siendo útil o no.
domingo, 10 de agosto de 2008
Una inyección para recuperar la capacidad del lenguaje en pacientes con Alzheimer
La investigación, llevada a cabo en Los Angeles (EEUU), utilizó un tratamiento dirigido contra el llamado factor de necrosis tumoral alfa (TNF), un componente crucial para regular el funcionamiento cerebral y la transmisión de impulsos neuronales. Los científicos, encabezados por Edward Tobinick y Hyman Gross, sospechan que los pacientes con Alzheimer tienen elevados niveles de TNF, lo que dificulta la transmisión de señales a su cerebro, y les provoca dificultades de memoria, concentración o lenguaje, entre otras.
Por eso utilizaron un tratamiento dirigido para reducir los niveles del factor de necrosis tumoral, denominado etanercept (que se comercializa como Enbrel), y que de momento sólo está aprobado por las autoridades sanitarias para tratar varios tipos de afecciones inflamatorias, como la artritis y la psoriasis.
Nombrar objetos
En total, 12 participantes con Alzheimer de moderado a severo fueron tratados con 25-50 mg semanales de esta sustancia, durante un total de seis meses. En algunos casos, como el de la mujer del vídeo, la mejoría era rápidamente visible por los médicos y por sus cuidadores; incluso en tan sólo unos minutos.
Los pacientes mostraron una clara mejoría de sus habilidades verbales después de la terapia; así como de su memoria y fluidez en el discurso. Los afectados por la demencia lograron mantener conversaciones con sus especialistas, nombrar objetos corrientes, pronunciar con claridad y obedecer las indicaciones verbales que les hacían. Uno de los sujetos, de 78 años, llevaba cuatro meses sin pronunciar una sola palabra.
Aunque reconocen las limitaciones de su pequeña investigación, los investigadores animan a otros colegas a llevar a cabo ensayos clínicos más numerosos y controlados dirigidos en esta línea. En primer lugar, admiten, habrá que aprender a determinar el mejor modo de administración del fármaco, la dosis adecuada y el intervalo de tratamiento.
"Se puede argumentar que se trata de pocos pacientes", reconocen Tobinick y Gross sobre su estudio, "pero en lugar de limitar la relevancia científica de estas observaciones, sería mejor verlas como conclusiones que merecen más estudio".
"Estas conclusiones, además, aportan nuevas pistas sobre los mecanismos patofisiológicos que subyacen a la enfermedad de Alzheimer y otras demencias relacionadas", concluye su trabajo. Además, sugiere que la inyección de etanercept "también podría reducir la carga de los cuidadores en el caso de pacientes muy seleccionados con demencia grave".
Por eso utilizaron un tratamiento dirigido para reducir los niveles del factor de necrosis tumoral, denominado etanercept (que se comercializa como Enbrel), y que de momento sólo está aprobado por las autoridades sanitarias para tratar varios tipos de afecciones inflamatorias, como la artritis y la psoriasis.
Nombrar objetos
En total, 12 participantes con Alzheimer de moderado a severo fueron tratados con 25-50 mg semanales de esta sustancia, durante un total de seis meses. En algunos casos, como el de la mujer del vídeo, la mejoría era rápidamente visible por los médicos y por sus cuidadores; incluso en tan sólo unos minutos.
Los pacientes mostraron una clara mejoría de sus habilidades verbales después de la terapia; así como de su memoria y fluidez en el discurso. Los afectados por la demencia lograron mantener conversaciones con sus especialistas, nombrar objetos corrientes, pronunciar con claridad y obedecer las indicaciones verbales que les hacían. Uno de los sujetos, de 78 años, llevaba cuatro meses sin pronunciar una sola palabra.
Aunque reconocen las limitaciones de su pequeña investigación, los investigadores animan a otros colegas a llevar a cabo ensayos clínicos más numerosos y controlados dirigidos en esta línea. En primer lugar, admiten, habrá que aprender a determinar el mejor modo de administración del fármaco, la dosis adecuada y el intervalo de tratamiento.
"Se puede argumentar que se trata de pocos pacientes", reconocen Tobinick y Gross sobre su estudio, "pero en lugar de limitar la relevancia científica de estas observaciones, sería mejor verlas como conclusiones que merecen más estudio".
"Estas conclusiones, además, aportan nuevas pistas sobre los mecanismos patofisiológicos que subyacen a la enfermedad de Alzheimer y otras demencias relacionadas", concluye su trabajo. Además, sugiere que la inyección de etanercept "también podría reducir la carga de los cuidadores en el caso de pacientes muy seleccionados con demencia grave".
jueves, 7 de agosto de 2008
La terapia cognitiva-conductual mejora el insomnio crónico en los ancianos
Uno de los principales problemas que afecta enormemente la calidad de vida de los ancianos es el insomnio crónico. En la práctica cotidiana puede surgir como queja de descanso insuficiente o no reparador, sueño entrecortado o dificultad para iniciar o mantener el sueño.
Estos problemas comienzan a ser frecuentes a partir de los 55 años, afectan la calidad de vida, el estado de ánimo y el costo de salud en forma negativa.Más del 85% de estos pacientes tienen un tratamiento deficiente, que se basa en medicamentos inadecuados, como las benzodiacepinas o los fármacos de venta libre. Numerosos estudios han demostrado la eficacia del tratamiento farmacológico para la etapa aguda del insomnio, sin embargo, la literatura científica carece de datos y recomendaciones para el tratamiento a largo plazo.El objetivo del estudio publicado en JAMA por el Dr. Børge Sivertsen y cols, fue determinar los efectos a corto y largo plazo de la terapia cognitiva-conductual (TCC) y del tratamiento farmacológico del insomnio en ancianos tratados en forma ambulatorio.En el marco de un estudio doble ciego y comparado, 46 sujetos con insomnio crónico primario, de edad promedio de 60,8 años, fueron asignados aleatoriamente a recibir TCC (n= 18),tratamiento con 7,5 mg de zopiclona (n= 16) o placebo (n= 12)durante 6 semanas. Luego, los dos grupos que recibieron tratamiento fueron seguidos durante 6 meses más.La TCC incluía recomendaciones para la higiene del sueño, la restricción del sueño, el control de los estímulos externos, la relajación y la terapia cognitiva. Para contabilizar las características del sueño y de las horas de vigilia, se utilizó la polisomnografía ambulatoria y los diarios de sueño de cada paciente.
Se observó que la TCC fue superior a la zoplicona y al placebo en los resultados a corto y largo plazo.Los participantes presentaron sueño más eficaz, menos despertares nocturnos y mayor tiempo en los estadios 3 y 4 de la fase de sueño lento. Por el contrario, no se hallaron diferencias significativas entre los participantes con zopiclona y con placebo y el tiempo total de sueño fue similar en los tres grupos. Estos resultados también se observaron durante el seguimiento de 6 meses.La adherencia de los 3 grupos fue muy satisfactoria. Los principales efectos adversos en los participantes tratados con zopiclona fueron: sabor amargo, xerostomía, somnolencia diurna, nauseas, cefalea y dolor de pecho. Sólo 1 participante abandonó por los efectos adversos durante la primera etapa y otros 2 abandonaron durante los siguientes 6 meses de seguimiento. En la TCC no se detectó ningún tipo de efecto adverso.En una revisión de Cochrane se concluyó que el efecto de la TCC en los ancianos con insomnio es leve. Por el contrario, los hallazgos de este estudio demuestran un efecto inmediato de la TCC sobre la calidad del sueño, que se mantiene con el tiempo.A diferencia del estudio de Morin y cols., los beneficios del tratamiento farmacológico no fueron significativos.La zopiclona no fue más efectiva que el placebo y además acortó la fase de sueño lento de los ancianos. Sin embargo, es importante destacar que no hay estudios que demuestren el efecto de la zopiclona más allá de las 4 semanas de tratamiento. Esto limita la capacidad de determinar la aparición de tolerancia al efecto, luego de 6 semanas.Este estudio tiene muy buena validez interna, ya que los participantes fueron asignados al azar y el seguimiento incluyó a más del 80% de los participantes, por un tiempo aceptable (6 semanas en la primera etapa y luego 6 meses).
Si bien el diseño del estudio fue de doble ciego, no fue posible mantener este esquema en el grupo de participantes que recibieron la TCC.Un mayor porcentaje de los ancianos asignados a TCC habían recibido previamente otro tipo de tratamiento para el insomnio (p= 0,04) mientras que más participantes del grupo placebo recibían mayor número de fármacos dentro de su medicación habitual (p= 0,02).Los resultados obtenidos no se pueden generalizar a todos los pacientes con insomnio, ya que solo se incluyeron en el estudio paciente con insomnio primario crónico, con exclusión del insomnio secundario a trastornos psiquiátricos u otras comorbilidades médicas.Tampoco es posible predecir el impacto de estos resultados en el contexto de atención primaria, ya que se realizó en una clínica universitaria de pacientes ambulatorios.
Otras limitaciones son las siguientes:
No hubo un grupo control para los participantes con TCC.
No se obtuvieron datos específicos sobre somnolencia diurna.
Los resultados no se pueden generalizar a otros hipnóticos no benzodiacepínicos.
Sin embargo, este ensayo representa un avance en el tratamiento del insomnio de suma importancia, ya que aporta evidencia para el tratamiento de los ancianos y con esquemas de muy fácil implementación en diferentes ámbitos de la atención médica.
Se observó que la TCC fue superior a la zoplicona y al placebo en los resultados a corto y largo plazo.Los participantes presentaron sueño más eficaz, menos despertares nocturnos y mayor tiempo en los estadios 3 y 4 de la fase de sueño lento. Por el contrario, no se hallaron diferencias significativas entre los participantes con zopiclona y con placebo y el tiempo total de sueño fue similar en los tres grupos. Estos resultados también se observaron durante el seguimiento de 6 meses.La adherencia de los 3 grupos fue muy satisfactoria. Los principales efectos adversos en los participantes tratados con zopiclona fueron: sabor amargo, xerostomía, somnolencia diurna, nauseas, cefalea y dolor de pecho. Sólo 1 participante abandonó por los efectos adversos durante la primera etapa y otros 2 abandonaron durante los siguientes 6 meses de seguimiento. En la TCC no se detectó ningún tipo de efecto adverso.En una revisión de Cochrane se concluyó que el efecto de la TCC en los ancianos con insomnio es leve. Por el contrario, los hallazgos de este estudio demuestran un efecto inmediato de la TCC sobre la calidad del sueño, que se mantiene con el tiempo.A diferencia del estudio de Morin y cols., los beneficios del tratamiento farmacológico no fueron significativos.La zopiclona no fue más efectiva que el placebo y además acortó la fase de sueño lento de los ancianos. Sin embargo, es importante destacar que no hay estudios que demuestren el efecto de la zopiclona más allá de las 4 semanas de tratamiento. Esto limita la capacidad de determinar la aparición de tolerancia al efecto, luego de 6 semanas.Este estudio tiene muy buena validez interna, ya que los participantes fueron asignados al azar y el seguimiento incluyó a más del 80% de los participantes, por un tiempo aceptable (6 semanas en la primera etapa y luego 6 meses).
Si bien el diseño del estudio fue de doble ciego, no fue posible mantener este esquema en el grupo de participantes que recibieron la TCC.Un mayor porcentaje de los ancianos asignados a TCC habían recibido previamente otro tipo de tratamiento para el insomnio (p= 0,04) mientras que más participantes del grupo placebo recibían mayor número de fármacos dentro de su medicación habitual (p= 0,02).Los resultados obtenidos no se pueden generalizar a todos los pacientes con insomnio, ya que solo se incluyeron en el estudio paciente con insomnio primario crónico, con exclusión del insomnio secundario a trastornos psiquiátricos u otras comorbilidades médicas.Tampoco es posible predecir el impacto de estos resultados en el contexto de atención primaria, ya que se realizó en una clínica universitaria de pacientes ambulatorios.
Otras limitaciones son las siguientes:
No hubo un grupo control para los participantes con TCC.
No se obtuvieron datos específicos sobre somnolencia diurna.
Los resultados no se pueden generalizar a otros hipnóticos no benzodiacepínicos.
Sin embargo, este ensayo representa un avance en el tratamiento del insomnio de suma importancia, ya que aporta evidencia para el tratamiento de los ancianos y con esquemas de muy fácil implementación en diferentes ámbitos de la atención médica.
domingo, 20 de julio de 2008
El ejercicio físico frena el Alzheimer
PRIMEROS ESTADIOS DE LA ENFERMEDAD.
Además de para mantener alejados los problemas cardiovasculares y el exceso de peso, el ejercicio también podría ser útil para frenar el avance del Alzheimer. Según una investigación estadounidense, en los primeros estadios de este trastorno, los pacientes en buena forma presentan una atrofia cerebral menor que el resto de enfermos.
Para llevar a cabo esta investigación, cuyos resultados se publican en el último número de la revista 'Neurology', un equipo de investigadores dirigidos por Jeffrey M. Burns, de la Universidad de Kansas (Estados Unidos) analizó una muestra de 121 personas mayores de 60 años. Un total de 57 individuos padecían un Alzheimer incipiente, mientras que el resto no tenía ningún tipo de demencia.
Para llevar a cabo esta investigación, cuyos resultados se publican en el último número de la revista 'Neurology', un equipo de investigadores dirigidos por Jeffrey M. Burns, de la Universidad de Kansas (Estados Unidos) analizó una muestra de 121 personas mayores de 60 años. Un total de 57 individuos padecían un Alzheimer incipiente, mientras que el resto no tenía ningún tipo de demencia.
A todos los participantes se les pidió que se ejercitaran en una cinta andadora para comprobar su función cardiovascular (se midió en cada caso la cantidad de oxígeno que consumían durante la actividad). Además, todos se sometieron a una prueba de imagen para evaluar el volumen de su cerebro y las cantidades de materia blanca y gris que poseían.
fuente:elmundo.es
sábado, 19 de julio de 2008
La integración del niño con Autismo y otros Trastornos Generalizados del Desarrollo a la escuela común. Un enfoque interdisciplinario"
Ya está abierta la inscripción para el curso virtual organizado por la Red de Educación especializada en acciones para la integración de niños con autismo y otros trastornos generalizados del desarrollo a la escuela común.
El curso virtual dura tres meses y su objetivo es comprender las necesidades de los niños con espectro autista respecto de su aprendizaje, socialización, y bienestar emocional.
Saber más
El curso virtual dura tres meses y su objetivo es comprender las necesidades de los niños con espectro autista respecto de su aprendizaje, socialización, y bienestar emocional.
Saber más
viernes, 18 de julio de 2008
TERAPIA EXPERIMENTAL
Leones marinos, una ayuda para los niños con autismo o parálisis cerebral.
LAURA TARDÓN
MADRID.- Por primera vez, los leones marinos interactúan con niños autistas y con parálisis cerebral cuyas edades oscilan entre los tres y ocho años. Se trata de una experiencia pionera en el mundo que está desarrollando la Fundación Río Safari en Elche (Alicante) y que servirá de base para estudiar en qué medida estos animales tan exóticos pueden mejorar las facultades psicomotrices y emocionales de las personas discapacitadas.
Según indican los expertos, esta terapia experimental, 'la Terapia Asistida con Otáridos (TAO)', es complementaria a otros tratamientos como la fisioterapia o la estimulación temprana, en la que se trabajan cuatro áreas: la emocional, la sensomotriz, la social y la cognitiva. "La particularidad de nuestros leones marinos consiste en que son muy dóciles, aprenden fácilmente y muestran una conducta muy positiva con los niños", ha explicado Silvia Sebastián, psicóloga de la Fundación, a elmundo.es.
Durante el mes de julio y agosto, un total de 11 niños con autismo y parálisis cerebral participan en una terapia experimental en la que interactúan con leones marinos. Este tratamiento se desarrollará en unas 18 sesiones de 45 minutos cada una. Primero, los niños deben habituarse al agua, al equipo de profesionales (tres entrenadores, un psicólogo y un coterapeuta -el león marino-) y al resto de participantes a través de distintos juegos.
En una segunda fase, el pequeño empezará a relajarse con ejercicios individuales en el agua para así adentrarse en el nuevo mundo de la interacción con dos leones marinos: Curro y Aragón, ambos de cinco años de edad. "En las tres fases, el niño estará acompañado de un miembro de su familia (padre o madre) porque sirven de modelo al que el niño podrá imitar en su comportamiento y esto facilita la consecución de los objetivos planteados en cada caso", afirma Silvia Sebastián.
La acogida del tratamiento ha sido "fabulosa", según la experta, ya que "proporciona una experiencia lúdica y de bienestar que además consigue que el familiar acompañante del niño se relaje y disfrute con esta experiencia familiar". Para todos ellos, se trata de una experiencia "muy bonita y especial".
Joaquín, uno de los participantes de este verano, tiene cinco años y presenta un grado severo de autismo, por lo que "no tiene ningún tipo de socialización". Su madre, Mónica, explica: "Si el primer día estaba un poco asustado, el segundo ya se dejaba besar por los leones marinos y les tocaba". Ilusionada, asegura, además, que "para él es un momento de alegría garantizado y sólo por eso ya merece la pena".
Una vez concluidas las sesiones de esta terapia experimental, el equipo profesional analizará los datos recogidos para valorar en qué medida esta terapia con los leones marinos mejora la calidad de vida de los niños autistas y con deficiencias motoras.
"Después de tres sesiones, hemos observado que los niños van evolucionando, ya que muestran menos ansiedad ante lo desconocido y esto posibilitará las mejoras esperables en áreas como la psicomotricidad, la interacción social o el autocontrol, entre otros", concluye la psicóloga.
MADRID.- Por primera vez, los leones marinos interactúan con niños autistas y con parálisis cerebral cuyas edades oscilan entre los tres y ocho años. Se trata de una experiencia pionera en el mundo que está desarrollando la Fundación Río Safari en Elche (Alicante) y que servirá de base para estudiar en qué medida estos animales tan exóticos pueden mejorar las facultades psicomotrices y emocionales de las personas discapacitadas.
Según indican los expertos, esta terapia experimental, 'la Terapia Asistida con Otáridos (TAO)', es complementaria a otros tratamientos como la fisioterapia o la estimulación temprana, en la que se trabajan cuatro áreas: la emocional, la sensomotriz, la social y la cognitiva. "La particularidad de nuestros leones marinos consiste en que son muy dóciles, aprenden fácilmente y muestran una conducta muy positiva con los niños", ha explicado Silvia Sebastián, psicóloga de la Fundación, a elmundo.es.
Durante el mes de julio y agosto, un total de 11 niños con autismo y parálisis cerebral participan en una terapia experimental en la que interactúan con leones marinos. Este tratamiento se desarrollará en unas 18 sesiones de 45 minutos cada una. Primero, los niños deben habituarse al agua, al equipo de profesionales (tres entrenadores, un psicólogo y un coterapeuta -el león marino-) y al resto de participantes a través de distintos juegos.
En una segunda fase, el pequeño empezará a relajarse con ejercicios individuales en el agua para así adentrarse en el nuevo mundo de la interacción con dos leones marinos: Curro y Aragón, ambos de cinco años de edad. "En las tres fases, el niño estará acompañado de un miembro de su familia (padre o madre) porque sirven de modelo al que el niño podrá imitar en su comportamiento y esto facilita la consecución de los objetivos planteados en cada caso", afirma Silvia Sebastián.
La acogida del tratamiento ha sido "fabulosa", según la experta, ya que "proporciona una experiencia lúdica y de bienestar que además consigue que el familiar acompañante del niño se relaje y disfrute con esta experiencia familiar". Para todos ellos, se trata de una experiencia "muy bonita y especial".
Joaquín, uno de los participantes de este verano, tiene cinco años y presenta un grado severo de autismo, por lo que "no tiene ningún tipo de socialización". Su madre, Mónica, explica: "Si el primer día estaba un poco asustado, el segundo ya se dejaba besar por los leones marinos y les tocaba". Ilusionada, asegura, además, que "para él es un momento de alegría garantizado y sólo por eso ya merece la pena".
Una vez concluidas las sesiones de esta terapia experimental, el equipo profesional analizará los datos recogidos para valorar en qué medida esta terapia con los leones marinos mejora la calidad de vida de los niños autistas y con deficiencias motoras.
"Después de tres sesiones, hemos observado que los niños van evolucionando, ya que muestran menos ansiedad ante lo desconocido y esto posibilitará las mejoras esperables en áreas como la psicomotricidad, la interacción social o el autocontrol, entre otros", concluye la psicóloga.
lunes, 23 de junio de 2008
¿Qué son las viviendas tuteladas?
Las viviendas tuteladas son centros en régimen de "autogestión", con un mayor grado de normalización en su funcionamiento, diseñadas para un número de residentes no superior a diez, tutelados por personal especializado.
Los objetivos de estos recursos pasan, además de asegurar un buen nivel de calidad de vida, sustituyendo los efectos de la cronicidad, ofrecer oportunidades de convivencia en un ambiente familiar y normalizado; y proporcionar una atención individualizada y motivadora, orientada hacia el desarrollo de la autonomía personal y la integración social de los usuarios.
¿Es sostenible al actual plan de pensiones?
Muchos expertos opinan que llegará un momento en el que no, por el creciente envejecimiento de la población y la mayor esperanza de vida, unida al hecho de que cada vez las nuevas generaciones se incorporan más tarde al mundo laboral. Ante esta desesperanzadora posibilidad, invertir en un plan de pensiones es una manera de asegurarse unos ingresos de por vida para nosotros o nuestro cónyuge o descendientes en caso de quedar en situación de invalidez o dependencia. Un plan de pensiones es por lo tanto una previsión social complementaria y voluntaria. Se trata de un ahorro a medio y largo plazo que servirá como complemento a las prestaciones de la Seguridad Social.
La Seguridad Social ofrece ya un conjunto de medidas para prever, reparar o superar determinadas situaciones de necesidad como la jubilación.
El préstamo por jubilación cubre la pérdida de ingresos que sufre una persona cuando su edad le obliga a cesar el trabajo y poner fín a su vida laboral. Las últimas reformas legislativas suponen algunos cambios para los jubilados: El trabajador deberá acreditar por lo menos 15 años efectivos de cotización para tener derecho a una pensión y suben las pensiones más bajas (las de las prestaciones mínimas)... Pero aún así, conviene que a partir de los 40 años nos planteemos comenzar un plan de pensiones. Cuanto antes comencemos a invertir, podremos aprovechar el alto potencial de revalorización de la bolsa sin asumir grandes riesgos, comenzando a acumular rentabilidad antes y durante más tiempo de nuestro plan de pensiones.
Los hay de 3 tipos:
Planes de beneficio definido: Define un beneficio sobre la edad de jubilación del mismo mediante una fórmula en la que intervienen el salario del empleado, sus años de servicio, la edad de jubilación, y otros factores.
Planes de contribución definida: La contribución está definida pero el beneficio se desconoce ya que el riesgo de inversión y el premio los toma cada individuo. Así por ejemplo, a la hora de jubilarse, el empleado dispone de una cuenta que puede utilizar para comprar una pensión o retirar esos fondos para sus necesidades financieras.
Planes de beneficio mixto: Combina aspectos de los 2 anteriores.
Elige el plan que más se adapte a tus necesidades y para ello, conviene que tengas en cuenta:
- La edad: un plan de pensiones es un producto de ahorro asiesque a partir de los 40 años, debemos contemplar la posibilidad.
- El tipo de plan que queremos y cómo será la cuota (mensual, trimestral, anual...) o si haremos aportaciones únicas.
- Toda rentabilidad supone adquirir unos riesgos, y adeás, todos los planes de pensiones tienen unas comisiones
- No recuperaremos el dinero invertido hasta nuestra jubilación, salvo excepciones muy concretas. Cuando llegue el momento podremos recuperarlo en cuotas o en un solo pago.
Empieza a mirar cuanto antes por tu futuro y acabarás agradeciéndotelo.
miércoles, 9 de abril de 2008
Primaria, paso imprescindible para reducir el infradiagnóstico de trastorno bipolar.
Vieta ha asegurado que la patología está infradiagnosticada en España y que muchas veces el trastorno de tipo 2 -caracterizado por una fase maniaca más leve que no requiere hospitalización- se confunde con depresión común y se trata como tal desde el primer nivel asistencial. Vieta deja claro que no culpa al médico de familia: “No se les puede acusar de nada porque hasta la fecha los psiquiatras no hemos hecho el esfuerzo de comunicarles la realidad de esta dolencia. Otros especialistas sí han dado ese paso y han logrado, por ejemplo, un muy buen control de la hipertensión arterial en primaria”.
La prevalencia real del trastorno bipolar se estima en un 4 por ciento de la población. Entre una cuarta parte y la mitad de los enfermos corresponden al tipo 1, la forma más grave. El problema, si no se diagnostican bien todos los casos, es que se trata de la patología con más riesgo de suicidio, según Vieta: entre el 25 y el 30 por ciento de los enfermos intentan suicidarse y entre el 10 y el 15 lo consiguen. Sin embargo, el retraso diagnóstico medio es de 7 años en la Unión Europea.
“La parte positiva es que, si está bien tratada, la dolencia tiene mucho margen de mejora y puede conseguirse que los afectados hagan una vida prácticamente normal”. Para ello es imprescindible, según el especialista, combinar la medicación con psicoeducación, es decir, formación para el paciente y sus familiares y cuidadores, de forma que conozcan bien la enfermedad. De este modo se logran mayores tasas de adherencia al tratamiento e incluso que los propios interesados logren detectar una recaída.
Andreas Fagiolini, de la Universidad de Pittsburgh, coincide en las ventajas de la psicoeducación: “Es muy complicado convencer a un paciente de que siga tomando su fármaco cuando no tiene síntomas, y es lógico. Ahí es donde cobra importancia que conozca bien su enfermedad”.
En lo que al arsenal farmacológico se refiere, Vieta ha destacado las ventajas del aripiprazol, comercializado por Bristol-Myers Squibb y Otsuka Pharmaceutical como Abilify. El aripiprazol se utilizaba en esquizofrenia pero la Comisión Europea acaba de aprobar su indicación en trastorno bipolar. La clave, explica el profesor de la UB, es que es tan efectivo como otros fármacos pero no provoca sedación ni aumento de peso, lo que facilita su utilización en la fase de mantenimiento como medicación crónica.
Se trata de un antipsicótico atípico que funciona como agonista dopaminérgico parcial. El hecho de no bloquear por completo los receptores de dopamina elimina también el parkinsonismo que provocaban otros productos.
Abordaje integralHelen Millar, de la Federación Mundial de Salud Mental, coincide con Vieta en que la medicación no puede ser la única estrategia para abordar a largo plazo el trastorno. “Se requiere un acercamiento integral a la salud física y mental del individuo, incluida la comorbilidad que suele aparecer, y es clave informar bien a los cuidadores”. Millar ha subrayado que la realidad está, hoy por hoy, lejos de ese ideal. De hecho, el estudio European Mania in Bipolar Longotudinal Evaluation of Medication (Emblem) revela que tanto en España como en Italia existen una gran diferencia entre los protocolos y las guías, que son de buena calidad, y la realidad clínica diaria. Lo peor, que “un abordaje equivocado dificulta que el enfermo siga el tratamiento a largo plazo”. Y el trastorno bipolar se presta mucho a ello. “En primer lugar, los pacientes son muy heterogéneos, sobre todo cuando se les recibe en fase maniaca. En segundo lugar, el primer tratamiento casi nunca es prescrito por un psiquiatra, sino por otro médico que suele apostar por la sedación, precisamente para calmar esa fase maniaca”.
Detección precoz en niñosEl infradiagnóstico del trastorno bipolar también es un problema en los niños. “La psiquiatría infantil está poco desarrollada en España y demasiado a menudo se ha dejado en manos exclusivas de los pediatras”, explica Vieta. En este sentido, apunta a que un buen programa infantil de detección precoz permitiría identificar a los menores afectados “con cierta facilidad, ya que los propios profesores y compañeros suelen advertir este tipo de trastornos”.
lunes, 17 de marzo de 2008
Nuevos biomarcadores permitirán predecir el Alzheimer hasta seis años antes de que empiece a desarrollarse
El descubrimiento de nuevos biomarcadores permitirá predecir el Alzheimer hasta seis años antes de que empiece a desarrollarse, según informaron ayer los expertos que participaron en el XIII Curso Nacional de Enfermedad de Alzheimer, que concluyó hoy en Sitges y ha sido organizado por Laboratorios Andrómaco y la Fundación Grünenthal y avalado por la Sociedad Española de Neurología (SEN).
Según manifestó el jefe del Servicio de Neurología del Hospital de la Santa Cruz y San Pablo, de Barcelona, y codirector del curso, el doctor Rafael Blesa, "la reciente identificación de varias proteínas dispersas en el líquido cefalorraquídeo permitirá predecir la enfermedad de Alzheimer hasta seis años antes de que empiece a desarrollarse".
A su vez, el doctor Blesa apuntó que el diagnóstico de la enfermedad por la neuroimagen se ha beneficiado de las aportaciones de SPECT y del PET cerebral. "La posibilidad de observar el depósito de amiloide (causa principal del deterioro cognitivo característico de esta demencia) con tanto detalle también permitirá al especialista detectar esta patología antes de que debute", señaló.
En cuanto a los nuevos marcadores, la directora médica de la Fundación AC (Instituto Catalán de Neurociencias Aplicadas) y codirectora del curso, la doctora Mercé Boada, señaló que "la progresiva aparición de marcadores biológicos y los últimos avances de la neuroimagen han propiciado un replanteamiento de los criterios diagnósticos de la enfermedad de Alzheimer. Este nuevo planteamiento nos podrá orientar en el diseño de estudios clínicos dirigidos a la fase preclínica de la enfermedad", añadió.
Actualmente, aunque no existe ningún fármaco que cure la enfermedad, sí que se dispone de medicamentos útiles para el control de los síntomas. El tratamiento farmacológico incluye dos grupos de fármacos: anticolinesterásicos y memantina. Los tratamientos que pueden reducir la velocidad del deterioro cognitivo y que prolongan la capacidad funcional pueden retrasar el momento del ingreso y reducir la necesidad de atención individualizada.
En España se estima que alrededor de 700.000 personas mayores de 65 años sufren demencia. De ellas, el 70 por ciento se corresponde con el cuadro clínico de Alzheimer, que supone el deterioro progresivo de las partes del cerebro que controlan el pensamiento, la memoria y el lenguaje.
Según manifestó el jefe del Servicio de Neurología del Hospital de la Santa Cruz y San Pablo, de Barcelona, y codirector del curso, el doctor Rafael Blesa, "la reciente identificación de varias proteínas dispersas en el líquido cefalorraquídeo permitirá predecir la enfermedad de Alzheimer hasta seis años antes de que empiece a desarrollarse".
A su vez, el doctor Blesa apuntó que el diagnóstico de la enfermedad por la neuroimagen se ha beneficiado de las aportaciones de SPECT y del PET cerebral. "La posibilidad de observar el depósito de amiloide (causa principal del deterioro cognitivo característico de esta demencia) con tanto detalle también permitirá al especialista detectar esta patología antes de que debute", señaló.
En cuanto a los nuevos marcadores, la directora médica de la Fundación AC (Instituto Catalán de Neurociencias Aplicadas) y codirectora del curso, la doctora Mercé Boada, señaló que "la progresiva aparición de marcadores biológicos y los últimos avances de la neuroimagen han propiciado un replanteamiento de los criterios diagnósticos de la enfermedad de Alzheimer. Este nuevo planteamiento nos podrá orientar en el diseño de estudios clínicos dirigidos a la fase preclínica de la enfermedad", añadió.
Actualmente, aunque no existe ningún fármaco que cure la enfermedad, sí que se dispone de medicamentos útiles para el control de los síntomas. El tratamiento farmacológico incluye dos grupos de fármacos: anticolinesterásicos y memantina. Los tratamientos que pueden reducir la velocidad del deterioro cognitivo y que prolongan la capacidad funcional pueden retrasar el momento del ingreso y reducir la necesidad de atención individualizada.
En España se estima que alrededor de 700.000 personas mayores de 65 años sufren demencia. De ellas, el 70 por ciento se corresponde con el cuadro clínico de Alzheimer, que supone el deterioro progresivo de las partes del cerebro que controlan el pensamiento, la memoria y el lenguaje.
sábado, 15 de marzo de 2008
Las personas mayores en España. Informe 2006
Análisis de la situación de las personas mayores con datos estadísticos estatales y por comunidades autónomas. Indicadores demográficos, económicos, sociales, de salud y de servicios sociales.
Análisis de la situación de las personas mayores con datos estadísticos estatales y por comunidades autónomas. Indicadores demográficos, económicos, sociales, de salud y de servicios sociales.
Ver informe
Fuente:Imserso
miércoles, 12 de marzo de 2008
Criterios para elegir una buena residencia
Los cirterios a tenerse en cuenta para elegir una buena residenca pueden agruparse en 10 grupos, tantos como las letras de la palabra residencias:
Ratio de residentes por cuidador
Estancias comunes compartimentadas
Seguridad
Información interna fluida
Derechos
Entorno adecuado
Nutrición
Comunicación con la familia
Inspección
Aseo
Leer+
Fuente: Imserso
Ratio de residentes por cuidador
Estancias comunes compartimentadas
Seguridad
Información interna fluida
Derechos
Entorno adecuado
Nutrición
Comunicación con la familia
Inspección
Aseo
Leer+
Fuente: Imserso
lunes, 10 de marzo de 2008
Osteoporosis: Prevenir las caídas
¿Por qué prevenir las caídas en el hogar?
Una de cada veinte caídas en el hogar produce una fractura ósea y de éstas, una de cada cinco es una fractura de cadera. Las fracturas de cadera tienen una alta tasa de mortalidad; casi un 10% de los pacientes fallecen durante el primer mes; además la mayoría de los pacientes, generalmente personas mayores, pierden su independencia para las actividades de la vida diaria.
La osteoporosis es un factor determinante para que ocurran fracturas, pues debilita el hueso, pero para que se produzca la fractura de cadera es necesario que haya también un traumatismo, aunque sea pequeño, sobre esa zona. Así pues, es importante prevenir las caídas para, de esta forma, prevenir también las fracturas.
¿Qué se puede prever para hacer el hogar más seguro?
Llevar un calzado adecuado, sin tacones.
Llevar las gafas adecuadas y revisarse periódicamente la visión.
Evitar alfombras que puedan deslizarse o cables eléctricos que cuelguen. Reparar el suelo si se producen alteraciones en su superficie.
Asegurarse de que haya buena iluminación en la casa.
Tener mucho cuidado al tomar la medicación, especialmente las pastillas para dormir y los sedantes que pueden provocar somnolencia y mayor riesgo de tropezar o dar traspiés.
Muchas personas mayores necesitan diuréticos y medicación antihipertensiva, que pueden aumentar al riesgo de caídas cuando se utilizan en dosis altas. Se debe consultar al médico de cabecera sobre cuál es la dosis correcta.
Si se tienen mareos, vértigos o riesgo de caídas, se debe consultar al médico acerca del efecto que sobre estos síntomas pueden tener otras medicaciones que se tomen.
Si es necesario levantarse por la noche para ir al cuarto de baño, se debe considerar utilizar un orinal, para evitar el riesgo de caerse en la oscuridad, o bien iluminar correctamente el camino y estar seguro de que la ruta entre la cama y el cuarto de baño no tenga ningún objeto con el que se pueda tropezar.
¿Pueden ser útiles los protectores de cadera?
Sí. El riesgo de que una persona mayor se fracture una cadera se reduce cerca de un 50% cuando se usa un protector de cadera. Se lleva bajo la ropa y amortigua la cadera en el caso de ocurrir una caída.
Dr. Bo Abrahamsen , médico general, Dr. Leif Mosekilde , catedrático de Medicina.
Una de cada veinte caídas en el hogar produce una fractura ósea y de éstas, una de cada cinco es una fractura de cadera. Las fracturas de cadera tienen una alta tasa de mortalidad; casi un 10% de los pacientes fallecen durante el primer mes; además la mayoría de los pacientes, generalmente personas mayores, pierden su independencia para las actividades de la vida diaria.
La osteoporosis es un factor determinante para que ocurran fracturas, pues debilita el hueso, pero para que se produzca la fractura de cadera es necesario que haya también un traumatismo, aunque sea pequeño, sobre esa zona. Así pues, es importante prevenir las caídas para, de esta forma, prevenir también las fracturas.
¿Qué se puede prever para hacer el hogar más seguro?
Llevar un calzado adecuado, sin tacones.
Llevar las gafas adecuadas y revisarse periódicamente la visión.
Evitar alfombras que puedan deslizarse o cables eléctricos que cuelguen. Reparar el suelo si se producen alteraciones en su superficie.
Asegurarse de que haya buena iluminación en la casa.
Tener mucho cuidado al tomar la medicación, especialmente las pastillas para dormir y los sedantes que pueden provocar somnolencia y mayor riesgo de tropezar o dar traspiés.
Muchas personas mayores necesitan diuréticos y medicación antihipertensiva, que pueden aumentar al riesgo de caídas cuando se utilizan en dosis altas. Se debe consultar al médico de cabecera sobre cuál es la dosis correcta.
Si se tienen mareos, vértigos o riesgo de caídas, se debe consultar al médico acerca del efecto que sobre estos síntomas pueden tener otras medicaciones que se tomen.
Si es necesario levantarse por la noche para ir al cuarto de baño, se debe considerar utilizar un orinal, para evitar el riesgo de caerse en la oscuridad, o bien iluminar correctamente el camino y estar seguro de que la ruta entre la cama y el cuarto de baño no tenga ningún objeto con el que se pueda tropezar.
¿Pueden ser útiles los protectores de cadera?
Sí. El riesgo de que una persona mayor se fracture una cadera se reduce cerca de un 50% cuando se usa un protector de cadera. Se lleva bajo la ropa y amortigua la cadera en el caso de ocurrir una caída.
Dr. Bo Abrahamsen , médico general, Dr. Leif Mosekilde , catedrático de Medicina.
viernes, 7 de marzo de 2008
Apoyo a los cuidadores de los mayores
El aumento de la esperanza de vida, entre otros factores, condiciona en las personas mayores la aparición de enfermedades crónicas y discapacidades que derivan en la dependencia. En estos momentos se estima en España una cifra de 1.700.000 mayores dependientes: cerca de un millón de ellos necesitan ayuda al menos una vez a la semana, unos 500.000 una ayuda diaria y unos 200.000 necesitan ayuda un mínimo de tres horas diarias.
Los problemas que mayor dependencia originan son enfermedades neurológicas como la demencia tipo Alzheimer, enfermedad de Parkinson o los accidentes cerebrovasculares, también llamados ictus.
En nuestra sociedad son numerosos los individuos que realizan la función de cuidadores principales de estas personas mayores dependientes. Este apoyo, proveniente en general de familiares y que son en su gran mayoría mujeres, está comprobado que es el recurso más importante para garantizar una calidad de vida mínima a estos mayores con problemas en la realización de las actividades básicas de su vida diaria, como puede ser levantarse, asearse e incluso comer. Esta ayuda familiar ralentiza el avance de los problemas, tanto físicos y psíquicos como sociales, que puedan afectar a los mayores.
Pero esta colaboración y compromiso de los cuidadores “informales”, papel que de entrada no han deseado ni para el que han sido formados, lleva asociado un riesgo elevado para su salud, y puede llegar a interferir en su vida personal, social y laboral.
Los cuidadores
Los cuidadores familiares de personas mayores dependientes son personas que, por diferentes motivos, dedican gran parte de su tiempo y esfuerzo a permitir que otras personas, mayores de 65 años en este caso, puedan desenvolverse en su vida diaria, ayudándolas a adaptarse a las limitaciones que su discapacidad funcional les impone.
Principalmente los cuidadores de las personas mayores son adultos entre 45 y 65 años, en su mayoría mujeres. En nuestra sociedad existe la idea de que la mujer está mejor preparada para asumir este papel por la educación recibida y por tener un mayor espíritu de sufrimiento y de colaboración. Pero se debe apuntar que el hombre colabora cada vez con más frecuencia como cuidador principal o ayudando a la cuidadora principal, lo que es un signo positivo del cambio de esta situación. También los mayores cuidan de los propios mayores, como ocurre en los numerosos casos de parejas en las que un miembro cuida al otro que tiene peor salud.
La mayoría de los cuidadores no tiene una remuneración por esta labor y no reciben ayuda de otras personas. Incluso es frecuente compartir la función de “cuidador de un mayor” con la de “cuidador de la propia familia”, como puede ser el caso de las hijas de los mayores dependientes.
Las personas que ejercen de cuidadores “informales” padecen una gran carga emocional provocada por la responsabilidad de cuidar a sus seres queridos. Se generan problemas físicos y psíquicos asociados a la tensión provocada por la atención constante al paciente. Por ello es importante encontrar maneras prácticas de enfrentarse a esta situación y buscar ayuda.
En qué consiste cuidar
Los cuidadores realizan tareas que no resultan agradables, dando más de lo que puedan recibir. Es un “trabajo” para el que normalmente no se ha recibido formación previa. Cuidar a alguien implica muchas y variadas actividades de prestación de ayuda, que dependen de cada caso en concreto, pero que en su mayoría son comunes.
Los cuidadores realizan labores de la casa: como cocinar o limpiar; movilización o traslado del mayor al interior del domicilio; ayuda en la higiene y el aseo diario; acompañamiento en sus desplazamientos fuera del domicilio(para ir al médico o al banco); supervisión y administración de la medicación; asistencia en la realización de pequeñas tareas, tan frecuentes como darles de beber, poner la radio, leerles el periódico, etc.
También se enfrentan a problemas diversos, como alteraciones físicas, alteraciones de la conducta y del comportamiento; incontinencia; inactividad; agitación; agresividad; alucinaciones y delirios; insomnio; deambulación; problemas de memoria; falta de juicio; etc.
Es importante saber qué hacer para intentar prevenir estos problemas y cómo actuar cuando se presentan. Saber cómo comunicarse con los familiares, cómo transmitirles afecto y sentimientos, incluso ante problemas visuales o de audición o demencias evolucionadas, ayuda a mejorar la relación y facilita el cuidado.
La vivencia de cada cuidador es única y distinta a las demás, ya que son muchos los aspectos que hacen que esta experiencia difiera de cuidador a cuidador: el por qué se cuida, la causa y el grado de dependencia del familiar de edad avanzada, el parentesco con la persona cuidada, las relaciones previas con ella, el cambio de la situación con el paso del tiempo (sobre todo por la enfermedad) así como la ayuda que prestan otros miembros de la familia o las exigencias que se marquen los cuidadores, son algunos de esos aspectos.
Problemas específicos que padecen los cuidadores
Los problemas más frecuentes en los cuidadores “informales” son consecuenciadel agotamiento a largo plazo. Se pueden padecer desde problemas musculares o de espalda a alteraciones del sueño, e incluso, y tal vez lo más importante, problemas psíquicos derivados de la misma situación de cuidar a un familiar querido.
El dilema de ingresar al familiar en una residencia u hospital de larga estancia, conlleva un gran estrés. Es lógico, por tanto, que se solicite ayuda, proveniente tanto de las personas próximas, como de las ayudas públicas o privadas, incluyendo el voluntariado. Se han desarrollado diversas experiencias en algunas comunidades autónomas para ayudar a estas familias, incluyendo programas anuales subvencionados de descanso para cuidadores, con períodos de vacaciones que oscilan entre siete y quince días. Es importante por tanto, consultar con los servicios sociales del ayuntamiento donde se viva, y con grupos de apoyo, provenientes del voluntariado, de asociaciones de enfermos e incluso de la Iglesia.
Los cuidadores aprenden con su propia experiencia cuál es la mejor forma de ayudar y cuidar al familiar dependiente, sobre todo en sus rutinas diarias como la alimentación, la higiene y otras actividades. Pero, de todas maneras, es necesario un entrenamiento especial para poder controlar los comportamientos problemáticos que hemos señalado: cómo mover correctamente a la persona dependiente ycómo utilizar equipo auxiliar, como camas eléctricas o grúas.
Igualmente, es importante tomar las precauciones necesarias en la utilización de aparatos eléctricos, utensilios de cocina, la luz, la temperatura del agua y el mobiliario de la casa, entre otros.
Cuidándose
Algunos cuidadores no quieren reconocer la tensión asociada con las diferentes responsabilidades y el largo tiempo que dedican a sus obligaciones. Muchos se sienten agotados.
Es importante darse crédito a uno mismo por el trabajo realizado, así como también programar momentos de descanso, con periodicidad incluso diaria, tales como paseos cortos, visitas a familiares y amigos, etc. Un período vacacional más o menos largo, de unos diez días, es difícil de lograr, aunque en algunas comunidades existen programas oficiales para los cuidadores. De todas formas, se puede buscar otro familiar o persona que cuide al paciente durante estos descansos.
Es importante una dieta saludable, equilibrada, dormir suficiente, prestar atención a los síntomas que aparezcan como un dolor de espalda o lumbalgia, por ejemplo. Seguir estos consejos puede ayudarle a cuidar mejor a su familiar.
El aislamiento que se siente al cuidar a un ser querido incapacitado casi siempre resulta muy difícil de llevar. Para evitarlo es importante acudir a sesiones de apoyo con personas que se encuentren en una situación semejante, o consultar a su médico de cabecera con cierta regularidad (al menos cada tres o seis meses). Con estas acciones pueden descargarse sentimientos de frustración o de enfado.
Planificar el futuro de la persona que se cuida es otra tarea que debe considerar el cuidador. Por duro que sea, por ejemplo podría ser necesario contar con el permiso necesario para tomar decisiones en asuntos financieros.
Además, es aconsejable escribir las necesidades que pueden presentarse con el trancurso del tiempo, las actividades cotidianas sujetas a un horario y con qué ayuda podemos contar, desde familiares y amigos a recursos sociales y voluntariado. Se pueden apuntar las ventajas y las desventajas de pedir ayuda a cada recurso.
En cada caso de dependencia se deben conocer pautas de actuación para saber cómo enfrentarse a los problemas que van apareciendo y que estos repercutan lo menos posible, tanto en la persona que se cuida, como en el cuidador o cuidadores.
Conclusiones
En primer lugar hay que potenciar la independencia del familiar que se cuida, por poca que sea, conociendo todo lo que puede hacer solo, colaborando sólo en lo necesario, ayudándole a tomar decisiones y a asumir responsabilidades sobre su cuidado. Con ello, se aumenta su autoestima, al hacerles sentirse más útiles.
Dada el aumento de la esperanza de vida y la baja tasa de natalidad, el número de mayores que necesitan algún tipo de ayuda seguirá aumentando en nuestra sociedady, por lo tanto, aumentará también el número de cuidadores.
No hay que olvidar que el cuidador debe saber cuidarse a sí mismo, pues esta labor lleva asociadas posibles consecuencias sobre la propia salud. Hay que saber hasta dónde se puede llegar y saber pedir ayudaa otros familiares o a los servicios sociales o asociaciones, así como planificar y organizar el tiempo y el futuro, tanto el propio como el de la persona a la que se cuida. Llevar una vida sana, saber cómo sentirse bien y relajarse y controlar los estados de ánimo, son aspectos que deben tenerse en cuenta para hacer esta situación algo más llevadera.
Una gran parte de los cuidadores, pese a posibles sinsabores, acaban descubriendo una gran satisfacción en ser útiles a sus familiares más próximos. Encuentran facetas de ellos mismos, tal vez desconocidas, y que de otro modo podrían haber pasado inadvertidas. Pero también cuidar puede convertirse en una experiencia muy ingrata.
A pesar de todo, el trabajo del cuidador informal es una de las labores más dignas y merece una especial atención por la sociedad, que debe plantearse seriamente el desarrollo de programas de apoyo para ambos colectivos, cuidadores y mayores dependientes.
Los problemas que mayor dependencia originan son enfermedades neurológicas como la demencia tipo Alzheimer, enfermedad de Parkinson o los accidentes cerebrovasculares, también llamados ictus.
En nuestra sociedad son numerosos los individuos que realizan la función de cuidadores principales de estas personas mayores dependientes. Este apoyo, proveniente en general de familiares y que son en su gran mayoría mujeres, está comprobado que es el recurso más importante para garantizar una calidad de vida mínima a estos mayores con problemas en la realización de las actividades básicas de su vida diaria, como puede ser levantarse, asearse e incluso comer. Esta ayuda familiar ralentiza el avance de los problemas, tanto físicos y psíquicos como sociales, que puedan afectar a los mayores.
Pero esta colaboración y compromiso de los cuidadores “informales”, papel que de entrada no han deseado ni para el que han sido formados, lleva asociado un riesgo elevado para su salud, y puede llegar a interferir en su vida personal, social y laboral.
Los cuidadores
Los cuidadores familiares de personas mayores dependientes son personas que, por diferentes motivos, dedican gran parte de su tiempo y esfuerzo a permitir que otras personas, mayores de 65 años en este caso, puedan desenvolverse en su vida diaria, ayudándolas a adaptarse a las limitaciones que su discapacidad funcional les impone.
Principalmente los cuidadores de las personas mayores son adultos entre 45 y 65 años, en su mayoría mujeres. En nuestra sociedad existe la idea de que la mujer está mejor preparada para asumir este papel por la educación recibida y por tener un mayor espíritu de sufrimiento y de colaboración. Pero se debe apuntar que el hombre colabora cada vez con más frecuencia como cuidador principal o ayudando a la cuidadora principal, lo que es un signo positivo del cambio de esta situación. También los mayores cuidan de los propios mayores, como ocurre en los numerosos casos de parejas en las que un miembro cuida al otro que tiene peor salud.
La mayoría de los cuidadores no tiene una remuneración por esta labor y no reciben ayuda de otras personas. Incluso es frecuente compartir la función de “cuidador de un mayor” con la de “cuidador de la propia familia”, como puede ser el caso de las hijas de los mayores dependientes.
Las personas que ejercen de cuidadores “informales” padecen una gran carga emocional provocada por la responsabilidad de cuidar a sus seres queridos. Se generan problemas físicos y psíquicos asociados a la tensión provocada por la atención constante al paciente. Por ello es importante encontrar maneras prácticas de enfrentarse a esta situación y buscar ayuda.
En qué consiste cuidar
Los cuidadores realizan tareas que no resultan agradables, dando más de lo que puedan recibir. Es un “trabajo” para el que normalmente no se ha recibido formación previa. Cuidar a alguien implica muchas y variadas actividades de prestación de ayuda, que dependen de cada caso en concreto, pero que en su mayoría son comunes.
Los cuidadores realizan labores de la casa: como cocinar o limpiar; movilización o traslado del mayor al interior del domicilio; ayuda en la higiene y el aseo diario; acompañamiento en sus desplazamientos fuera del domicilio(para ir al médico o al banco); supervisión y administración de la medicación; asistencia en la realización de pequeñas tareas, tan frecuentes como darles de beber, poner la radio, leerles el periódico, etc.
También se enfrentan a problemas diversos, como alteraciones físicas, alteraciones de la conducta y del comportamiento; incontinencia; inactividad; agitación; agresividad; alucinaciones y delirios; insomnio; deambulación; problemas de memoria; falta de juicio; etc.
Es importante saber qué hacer para intentar prevenir estos problemas y cómo actuar cuando se presentan. Saber cómo comunicarse con los familiares, cómo transmitirles afecto y sentimientos, incluso ante problemas visuales o de audición o demencias evolucionadas, ayuda a mejorar la relación y facilita el cuidado.
La vivencia de cada cuidador es única y distinta a las demás, ya que son muchos los aspectos que hacen que esta experiencia difiera de cuidador a cuidador: el por qué se cuida, la causa y el grado de dependencia del familiar de edad avanzada, el parentesco con la persona cuidada, las relaciones previas con ella, el cambio de la situación con el paso del tiempo (sobre todo por la enfermedad) así como la ayuda que prestan otros miembros de la familia o las exigencias que se marquen los cuidadores, son algunos de esos aspectos.
Problemas específicos que padecen los cuidadores
Los problemas más frecuentes en los cuidadores “informales” son consecuenciadel agotamiento a largo plazo. Se pueden padecer desde problemas musculares o de espalda a alteraciones del sueño, e incluso, y tal vez lo más importante, problemas psíquicos derivados de la misma situación de cuidar a un familiar querido.
El dilema de ingresar al familiar en una residencia u hospital de larga estancia, conlleva un gran estrés. Es lógico, por tanto, que se solicite ayuda, proveniente tanto de las personas próximas, como de las ayudas públicas o privadas, incluyendo el voluntariado. Se han desarrollado diversas experiencias en algunas comunidades autónomas para ayudar a estas familias, incluyendo programas anuales subvencionados de descanso para cuidadores, con períodos de vacaciones que oscilan entre siete y quince días. Es importante por tanto, consultar con los servicios sociales del ayuntamiento donde se viva, y con grupos de apoyo, provenientes del voluntariado, de asociaciones de enfermos e incluso de la Iglesia.
Los cuidadores aprenden con su propia experiencia cuál es la mejor forma de ayudar y cuidar al familiar dependiente, sobre todo en sus rutinas diarias como la alimentación, la higiene y otras actividades. Pero, de todas maneras, es necesario un entrenamiento especial para poder controlar los comportamientos problemáticos que hemos señalado: cómo mover correctamente a la persona dependiente ycómo utilizar equipo auxiliar, como camas eléctricas o grúas.
Igualmente, es importante tomar las precauciones necesarias en la utilización de aparatos eléctricos, utensilios de cocina, la luz, la temperatura del agua y el mobiliario de la casa, entre otros.
Cuidándose
Algunos cuidadores no quieren reconocer la tensión asociada con las diferentes responsabilidades y el largo tiempo que dedican a sus obligaciones. Muchos se sienten agotados.
Es importante darse crédito a uno mismo por el trabajo realizado, así como también programar momentos de descanso, con periodicidad incluso diaria, tales como paseos cortos, visitas a familiares y amigos, etc. Un período vacacional más o menos largo, de unos diez días, es difícil de lograr, aunque en algunas comunidades existen programas oficiales para los cuidadores. De todas formas, se puede buscar otro familiar o persona que cuide al paciente durante estos descansos.
Es importante una dieta saludable, equilibrada, dormir suficiente, prestar atención a los síntomas que aparezcan como un dolor de espalda o lumbalgia, por ejemplo. Seguir estos consejos puede ayudarle a cuidar mejor a su familiar.
El aislamiento que se siente al cuidar a un ser querido incapacitado casi siempre resulta muy difícil de llevar. Para evitarlo es importante acudir a sesiones de apoyo con personas que se encuentren en una situación semejante, o consultar a su médico de cabecera con cierta regularidad (al menos cada tres o seis meses). Con estas acciones pueden descargarse sentimientos de frustración o de enfado.
Planificar el futuro de la persona que se cuida es otra tarea que debe considerar el cuidador. Por duro que sea, por ejemplo podría ser necesario contar con el permiso necesario para tomar decisiones en asuntos financieros.
Además, es aconsejable escribir las necesidades que pueden presentarse con el trancurso del tiempo, las actividades cotidianas sujetas a un horario y con qué ayuda podemos contar, desde familiares y amigos a recursos sociales y voluntariado. Se pueden apuntar las ventajas y las desventajas de pedir ayuda a cada recurso.
En cada caso de dependencia se deben conocer pautas de actuación para saber cómo enfrentarse a los problemas que van apareciendo y que estos repercutan lo menos posible, tanto en la persona que se cuida, como en el cuidador o cuidadores.
Conclusiones
En primer lugar hay que potenciar la independencia del familiar que se cuida, por poca que sea, conociendo todo lo que puede hacer solo, colaborando sólo en lo necesario, ayudándole a tomar decisiones y a asumir responsabilidades sobre su cuidado. Con ello, se aumenta su autoestima, al hacerles sentirse más útiles.
Dada el aumento de la esperanza de vida y la baja tasa de natalidad, el número de mayores que necesitan algún tipo de ayuda seguirá aumentando en nuestra sociedady, por lo tanto, aumentará también el número de cuidadores.
No hay que olvidar que el cuidador debe saber cuidarse a sí mismo, pues esta labor lleva asociadas posibles consecuencias sobre la propia salud. Hay que saber hasta dónde se puede llegar y saber pedir ayudaa otros familiares o a los servicios sociales o asociaciones, así como planificar y organizar el tiempo y el futuro, tanto el propio como el de la persona a la que se cuida. Llevar una vida sana, saber cómo sentirse bien y relajarse y controlar los estados de ánimo, son aspectos que deben tenerse en cuenta para hacer esta situación algo más llevadera.
Una gran parte de los cuidadores, pese a posibles sinsabores, acaban descubriendo una gran satisfacción en ser útiles a sus familiares más próximos. Encuentran facetas de ellos mismos, tal vez desconocidas, y que de otro modo podrían haber pasado inadvertidas. Pero también cuidar puede convertirse en una experiencia muy ingrata.
A pesar de todo, el trabajo del cuidador informal es una de las labores más dignas y merece una especial atención por la sociedad, que debe plantearse seriamente el desarrollo de programas de apoyo para ambos colectivos, cuidadores y mayores dependientes.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)